Как вывести жёлчь из организма в домашних условиях

При нерегулярном питании, несоблюдении сбалансированного рациона, а также в результате заболеваний печени в организме может произойти застой жёлчи, по-научному — холестаз. Это состояние требует своевременной коррекции, поскольку при отсутствии адекватного лечения может привести к развитию опасных осложнений, а длительный застой способен спровоцировать появление камней и даже цирроза печени.

Что такое жёлчь и какую функцию она выполняет в организме человека? По каким причинам происходит её застой и что за симптомы будут при этом? Как вывести жёлчь из организма в домашних условиях при помощи лекарств, трав и определённых продуктов? Есть ли противопоказания к проведению этой процедуры? Давайте разбираться.

Функция жёлчи в организме

Что такое жёлчь? — это жидкость, которая выделяется печенью и накапливается в специальном пузыре. Она имеет очень горький привкус, особенный запах и цвет от жёлтого до тёмно-коричневого или зеленоватого. Сбор жидкости происходит в протоках печени, которая её и вырабатывает. Затем жёлчь поступает собственно в накопительный пузырь и в полость двенадцатипёрстной кишки, где принимает участие в пищеварительных процессах. Пузырь, в котором скапливается жидкость, представляет собой резервуар, снабжающий двенадцатипёрстную кишку нужным количеством жёлчи, для переваривания пищи, во время её наполнения. При этом существует два вида жидкости — печёночная, которая является более «молодой» и пузырная — «зрелая». Именно свежая жёлчь поступает в полость кишки, где уже находится часть непереваренной пищи, для последующего её расщепления.

Какие функции выполняет жёлчь в организме человека и для чего она необходима?

1. Участвует в пищеварении.
2. Обеспечивает полноценное переваривание остатков еды в кишечнике, после поступления её из желудка.
3. Ликвидирует опасный фермент пепсина, воздействующий на ткани поджелудочной железы.
4. Способствует расщеплению и полноценному усвоению жиров.
5. Активирует моторные функции тонкого кишечника.
6. Стимулирует выработку слизи и гормонов — холецистокинина и секретина.
7. Выводит холестерин, билирубин и прочие вещества, которые не могут покинуть организм с помощью почек.
8. Активирует ферменты необходимые для переваривания тяжёлых белков.

Состоит жёлчь из кислот, пигментов, холестерина и фосфолипидов, а также в ней содержатся иммуноглобулины, органическая слизь и химические ионы. Жёлчь необходима для поддержания важных функций организма и обеспечения работы всего пищеварительного тракта.

Причины застоя жёлчи

Поскольку в течение суток в организме человека образуется от 600 до 1 тыс. мл жёлчи, а выделяется она в тканях печени, затем поступая в накопительный пузырь по протокам, застой может наблюдаться как внутренний, так и внепечёночный.

Холестаз внепечёночной ткани в большинстве случаев развивается тогда, когда в полости общего протока образуется жёлчный камень и перекрывает его просвет. А также спровоцировать эту разновидность патологии могут следующие факторы:

• синдром чрезмерного загустения жёлчи;
• сужение выводящего протока;
• образование камней в полости пузыря или жёлчного протока;
• новообразование злокачественного характера, которое локализуется в полости накопительного пузыря;
• панкреатит;
• рак поджелудочной железы.

Внутрипечёночный застой жёлчи происходит из-за хронических болезней этого органа или всего желудочно-кишечного тракта. А также если организм испытал сильное отравление, при котором пострадало большое количество клеток печени.

Дополнительные причины такого вида застоя, следующие:

• сильная алкогольная интоксикация печёночной ткани;
• гормональный сбой, происходящий у женщины во время беременности;
• гепатит;
• побочные эффекты от длительного бесконтрольного приёма лекарств;
• заболевания эндокринной системы;
• хромосомные патологии, в том числе передающиеся по наследству на генном уровне;
• врождённые нарушения процессов метаболизма.

В любом случае для определения конкретной причины застоя жёлчи, то есть холестаза, нужно будет обратиться к доктору и пройти рекомендуемое обследование, для подбора правильного метода лечения.

Симптомы застоя

Первые признаки застоя жёлчи в организме могут проявляться по-разному, в зависимости от выраженности произошедших нарушений. В начальной стадии холестаза человек ощущает тянущие боли и тяжесть с правой стороны, снизу рёбер. Периодически возникают тошнота с мощными позывами к рвоте, отрыжка с горечью и изменение вкусового восприятия пищи. Больной отмечает появление неприятного запаха изо рта, снижение или отсутствие аппетита, моча становится более тёмной, а кал, наоборот, окрашивается в светлый цвет. Лабораторные и УЗИ исследования фиксируют развитие гиповитаминоза и небольшое увеличение печени в размерах.

На поздней стадии застой жёлчи может проявиться изменением кожных покровов — возникает зуд с элементами шелушения и желтухи. Это явление врачи связывают с задержкой лишнего количества жёлчной кислоты в тканях эпителия и раздражением нервных окончаний. При длительном отсутствии должного лечения на этой стадии холестаза, следуют осложнения в виде формирования камней в полости жёлчных протоков и накопительного пузыря. Эти последствия, в свою очередь, могут вызвать присоединение бактериальной инфекции и развитие холангита — воспаления жёлчных протоков. При длительном протекании холестаза нередки случаи дисфункции печени и формирования печёночной недостаточности.

Показания к выведению жёлчи

Для того чтобы определить, нужно ли проводить какие-либо мероприятия по ликвидации застоя жёлчи и есть ли на то острые показания, предварительно пациент должен обратиться к доктору. Врач, скорее всего, назначит следующие обследования.

1. Лабораторный анализ крови — он покажет, нет ли присоединения воспалительного процесса.
2. Анализ мочи и кала.
3. УЗИ брюшной полости — позволяет определить размеры печени, структуру накопительного пузыря и оценить, как выводится жёлчь из организма, есть ли признаки застоя, камни, песок и новообразования.
4. Холецистография — делается при подозрении на острый холецистит.
5. Фиброгастродуоденография (ФГДС) — для исследования желудка и двенадцатипёрстной кишки.

К оценке показаний для выведения жёлчи также относится сбор анамнеза, выявление выраженных признаков застоя и наличия хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени и жёлчного пузыря. Такими патологиями могут быть:

• хронический гастрит;
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ);
• запоры, сопровождаемые дисфункцией оттока жёлчи;
• холангит, холецистит;
• дискинезия жёлчевыводящих путей;
• атония жёлчного пузыря, в сочетании с дискинезией.

Противопоказания

Нельзя проводить процедуры по выведению жёлчи во время гепатита и цирроза, сопровождающегося признаками недостаточности клеток печени, а также при синдроме раздражённого кишечника (при выраженной диарее).

Противопоказаны желчегонные процедуры если есть камни в полости пузыря — их движение вместе с жидкостью может привести к закупорке протоков.

Способы выведения застоявшейся жёлчи из организма

Если вы чувствуете в правом боку дискомфорт, то не нужно заниматься самолечением — сходите на обследование к врачу! Только так можно точно узнать, есть ли у вас застой жёлчи, ведь подобные симптомы могут быть и по другим причинам. Например, при язве пилорического отдела желудка боли тоже могут появляться в правом подреберье. Поэтому очень важно изначально выяснить причину дискомфорта, а только потом приступать к лечению.

Лекарства с жёлчегонным эффектом

Препараты для лечения застоя жёлчи в начальной стадии лучше выбирать с растительным составом и минимумом побочных эффектов.

1. «Овесол» — биологически активная добавка, обладающая жёлчегонным действием. Выпускается в форме раствора или таблеток.
2. «Фламин» — растительный препарат в виде таблеток и порошка для изготовления суспензии. Оказывает антибактериальное, противовоспалительное, жёлчегонное, спазмолитическое, холекинетическое действие. Повышает тонус мышечных стенок жёлчного пузыря, способствуя оттоку жидкости, изменяет её состав и показатели вязкости. Активирует деятельность поджелудочной железы.
3. «Танацехол» — таблетки с содержанием экстракта пижмы, усиливающие выработку жёлчи, нормализующие её биохимический состав, снимающее спазмы накопительного пузыря, протоков и кишечника.
4. «Холафлукс» — сбор из лечебных трав для приготовления чайного напитка. Снижает густоту и вязкость жёлчи, улучшает её выведение, защищает печень от токсинов, оказывает противовоспалительное и лёгкое слабительное действие.

При более выраженных симптомах застоя назначаются следующие препараты.

1. «Никодин» — таблетки с бактериостатическим, бактерицидным и жёлчегонным действием. Препарат может применяться также для лечения воспалительных процессов пузыря, жёлчнокаменной болезни и патологий тканей желудка и кишечника.
2. «Оксафенамид» — выпускается в форме таблеток. Лекарство увеличивает продукции жёлчи, стимулирует её усиленное разжижение и отток. А также снижает спазм в мышечной оболочке жёлчного пузыря и его протоков, уменьшает уровень холестерина в крови.
3. «Циквалон» — таблетки с жёлчегонным и противовоспалительным действием, назначаются при холециститах, даже в хронической форме, холангите, жёлчнокаменной болезни и патологических процессах в протоках.

Какие именно жёлчегонные таблетки принимать конкретному пациенту — определит врач исходя из показаний и результатов обследования. А также доктор рассчитает нужную дозировку и кратность приёма.

Жёлчегонные травы

Травы, выводящие жёлчь, можно принимать, только если нет индивидуальной непереносимости к этим растениям. А также при отсутствии острого воспалительного процесса в жёлчном пузыре. Многие травы обладают жёлчегонным, антисептическим, иммуномодулирующим эффектом. Благодаря им симптомы застоя исчезают, а организм быстро восстанавливается.

Какие растения можно использовать в домашних условиях при застое жёлчи?

1. Одуванчик. Отвар, приготовленный из него, оказывает противовоспалительный эффект, уменьшает густоту жёлчи, налаживает её отток. Для приготовления нужно взять корни одуванчика, измельчить их и 1 ст. л. залить кипятком в количестве 250 мл. Состав ставят на слабый огонь и варят 45 минут, затем процеживают. Пить нужно полстакана трижды в день.
2. Кукурузные рыльца. Эффективны в начальной стадии застоя жёлчи, когда ещё не образовались камни. Три чайные ложки сырья залить 250 мл кипятка и настоять под крышкой 30 минут. Состав нужно разбавить напополам водой и принимать по 70 мл перед каждым приёмом еды.
3. Бессмертник. Это растение обладает выраженными бактерицидными свойствами, оказывает противовоспалительное и жёлчегонное действие. А также избавляет пациента от болей и спазмов. Чтобы приготовить отвар, нужно взять 1 ст. л. сухого сырья, залить его 0,5 л кипятка и подержать под крышкой 10 минут. Принимать состав рекомендуется тёплым — полстакана трижды в день.
4. Берёзовые листья. Обладают антисептическими свойствами, разжижают жёлчь и способствуют её выведению. Свежие листья измельчить, залить кипятком и настоять несколько часов. После этого процедить, а состав выдержать ещё несколько часов. Употреблять внутрь по 70 мл три раз в день перед приёмом еды.

Существуют разные аптечные сборы из трав с жёлчегонным эффектом, в их состав обычно входят тысячелистник, кориандр, мята, овёс, ромашка, пижма, вахта трёхлистная и прочие травы. Выпускаются сборы в пакетированном или рассыпном виде.

Диета

При лёгкой степени застоя жёлчи необязательно сразу принимать химические препараты. Можно попробовать какое-то время просто соблюдать диету и употреблять необходимую пищу для избавления от симптомов холестаза.

Какие продукты выводят жёлчь из организма? В рационе должны присутствовать:

• растительные жиры — различные виды масел (оливковое, арахисовое, подсолнечное, кукурузное);
• листовые овощи и цитрусовые;
• зелень — укроп, сельдерей, шпинат;
• капуста белокочанная и цветная, артишоки, свёкла;
• отруби кукурузные и овсяные;
• приправы — имбирь, куркума, цикорий, корица.

Соблюдение диеты должно продолжаться не менее 8 недель. Во время этого периода рекомендуется ежедневно выпивать минимум 1,5–2 литра чистой воды в сутки, а также обязательно утром натощак (один стакан). Помимо воды, можно пить морсы из шиповника, яблочный сок с добавлением лимона. А также повседневная пища должна обязательно включать в себя кисломолочные продукты, варёные яйца (всмятку), нежирные сорта рыбы и говядины.

Застой жёлчи зачастую наблюдается у людей, склонных к полноте, у них же нередко образуются камни в полости накопительного пузыря. Поэтому соблюдение диеты с набором жёлчегонных продуктов наиболее важно для пациентов с лишним весом. Особенно эффективно будет употребление диетической пищи на фоне прогулок на свежем воздухе, а также увеличения двигательной активности.

Физическая активность

Как ещё заставить жёлчь не копиться и выходить из печени? — с помощью физкультуры! Занятия спортом и просто активный образ жизни способствуют самомассажу всех внутренних органов, в том числе печени и жёлчного пузыря.

Жёлчь выделяется в ответ на поступление пищи в желудочно-кишечный тракт, но какое-то её количество при этом остаётся в печени и пузыре. Если человек ведёт малоподвижный образ жизни, то у него происходит её застой, а в дальнейшем образование камней.

Наклоны, повороты туловища, приседания, бег, дыхательная гимнастика — всё это приводит к массажу внутренних органов и активной циркуляции крови, лимфы, а также застоявшейся жёлчи.

Хороший эффект даёт следующее упражнение — выдохнуть из лёгких весь воздух и несколько раз с усилием втянуть живот.

Как понять, что из организма выходит жёлчь и симптомы застоя идут на спад? Обычно пациенты отмечают снижение тяжести в подреберье, налаживание стула, отсутствие отрыжки с привкусом горечи. Все эти признаки говорят о том, что начался нормальный процесс выведения жёлчи. Нужно ли самостоятельно избавляться от её застоя? В домашних условиях можно попытаться изменить свой образ жизни и питания. Во всех остальных случаях в первую очередь, необходимо обращаться к врачу для обследования, сбора анамнеза, составления клинической картины. На основании данных УЗИ и прочих анализов доктор примет решение о необходимости приёма жёлчегонных препаратов, даст нужные рекомендации. Самостоятельное же лечение без консультации с врачом, а также бесконтрольное употребление лекарств, может привести к усугублению симптомов или обострению жёлчнокаменной болезни.